Io mi proteggo la difesa personale per tutti - Edizione invernale

Cosa aspettarsi

Io mi proteggo – la difesa personale per tutti" torna per un nuovo corso base basato sul Metodo Globale Autodifesa (MGA FIJLKAM), lo stesso adottato dalle Forze dell'Ordine e ufficialmente riconosciuto dal CONI. È pensato per uomini e donne dai 16 anni in su che desiderano acquisire strumenti semplici, efficaci e subito utilizzabili nella vita quotidiana, senza intraprendere un percorso marziale completo. Stiamo parlando di un metodo valido in qualsiasi contesto: lavorativo, scolastico, privato ecc... Il nostro programma va oltre la sola tecnica fisica: lavoro anche sulla prevenzione del rischio, gestione dello stress e delle emozioni, fino alla conoscenza degli aspetti giuridici e legislativi legati alla legittima difesa. Un approccio ancora più completo grazie al contributo di una psicologo e di un'ispettrice di polizia, che terranno incontri dedicati durante il percorso!! Le lezioni inizieranno il 1° ottobre e si terranno ogni giovedì e proseguiranno fino a fine gennaio. Maggiori info e contatti nelle locandine allegate.